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什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

司改國是會議日前決議比照美國或加拿大模式,將國會助理納入遊說法的規範範圍,因國會助理可能為實際法案的推動者,須強化遊說透明機制。不過,立委與國會助理批評,現行法已有類似規範,司改會議畫蛇添足,不懂實務運作,只想呈現國會「藏污納垢」的形象。

資深國會助理林木源說,遊說法第12條規定,民意代表之關係人包括民意代表的公費助理,國會助理早已被納入遊說法規範,公職人員利益衝突迴避法也有相關規定。況且任何團體遊花蓮毛脈三葉五加功效與作用及食用方法說立委,最終是否提案修法的「決定權」,仍在立委手中,司改會議根本不了解國會實務運作。

國民黨立委楊鎮浯辦公室主任黃子哲表示,遊說法將國會助理納入,但助理的身分認定會爭議,目前各立委辦公室除公費助理,也有立委自費請助理,都可能經手遊說工作,是否也應納入規範。若依此邏輯,行政部門首長、副首長的特助、機要秘書,是否也應比照辦理?

一名民進黨立委助理直言,大部分助理工作認真,處理選服或各式遊說,都按規定來,司改會議委員卻先入為主,認為立委助理都負責喬事、「藏污納垢」。若真的要「違法」遊說,不會有人遵照遊說法規範,一定是私下遊說或與立委交換條件。

民進黨立委張宏陸說,立委的關係人包括國會助理,現行法已有規定,不必再畫蛇添足,且國會助理納入遊說法規範,但助理有很多種類,有公費助理,有自費助理,甚至熟悉國會生態的人都知道,有「便當助理」,這些如何規範,目前也看不出來。

張宏陸說,人民期待的司法改革,大方向是盼保障人民訴訟權利公平的大方向,他認為現在開的司改會議很像學術研討會,部分結論與實務脫節,讓人看不懂。
立法院議場。記者周佑政/攝影
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光復刺五加草本植物抗疲勞壽豐五加茶的功效與作用

 

 

 

 

 

 

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  • 花東三葉刺五加抗疲勞
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